Pinnacle平博体育(访问: hash.cyou 领取999USDT）
随着物质生活水平的提高，人们对休闲娱乐生活日益重视，但如何度过这些自主的休闲时光，不同家庭的安排代表着不同的生活理念，也会带来不同的效果。父母如果能在工作之余让体育运动成为家庭生活的一部分，自然也会对孩子的体育观产生潜移默化的影响。比如家人经常一起走进体育馆、运动场或者大自然，开展打球、放风筝、跳绳等活动，或者开展适合不同季节的体育运动，春天郊游踏青、夏天游泳逐浪、秋天骑车远行、冬天滑雪滑冰，不仅能够锻炼身体、陶冶情操，还能拉近家人之间的距离，建立融洽的家庭情感关系。
家庭体育在当今信息化时代有着特殊的重要作用，互联网时代使得人们足不出户就能做很多事情，导致不少人长期缺乏户外运动，既不利于身心健康，也不利于家庭建设。有调查发现，不少小学高年级学生、中学生以及大学生都存在不同程度的身体姿态异常问题，这与平时总喜欢“宅”在家里，缺乏体育锻炼和户外活动有很大关系。同时，体育运动也是家庭带着孩子认识自我、认识社会、认识自然的桥梁和纽带，某种程度上，家庭体育不仅事关人的身心健康，它也是家风和家庭文化的重要体现形式，是带动家庭生活转型的重要契机。
人的发展体现在德智体美劳诸多方面，“五育”缺一不可。蔡元培说：“凡德道以修己为本，而修己之道，又以体育为本。忠孝，人伦之大道也，非康健之身，无以行之。”而对“五育”关系论述更为完备的应该是1917年在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》。“体者，载知识之车而寓道德之舍也”，这句话清晰地指出了德智体的关系，进而提出了“文明其精神，野蛮其体魄”“体育于吾人实占第一之位置”等著名论述。今天看来，一百年前这些关于体育重要性的论述依然振聋发聩。
再其次，体育运动能够提高人的审美能力。健康的身体状态本身就是一种美的体现，身体美、运动美和由健康导向指引的人文美，是人类的三大重要审美对象。学会体育审美会让人产生一种健康、阳光的审美体验，可以让人远离病态的、低级的审美情趣。体育运动还有助于完善人格，提高人的自尊心和自信心。比如孩子从小参加集体运动，能让他在运动与合作中学会共情同伴，提升合作意识和社会化水平。运动过程中体验到的成功和失败，也能帮助孩子形成对成败得失的正确理解，既能勇于挑战自我，也能以更豁达从容的心态面对挫折与失败。
二是注重兴趣培养。现代奥林匹克之父顾拜旦在《体育颂》中说：“体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。”选择什么样的家庭运动既要注重科学性，也要注重兴趣导向，让孩子在运动中享受快乐，不让孩子将体育锻炼当成一种被迫完成的任务，而是能发自内心地真正爱上运动。有的父母只在孩子要参加体育中考前重视孩子的运动，其他时间恨不得都让孩子坐在书桌前埋头学习，这种有点儿功利化的对待体育的态度，既对孩子的身体健康不利，也会无形中影响孩子正确体育观的形成。
